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STAGE • Détox Douce Régénératrice • Printemps • 19-26 mars 2022 • Pyrénées
19 mars 2022 - 26 mars 2022
STAGE • Détox Douce Régénératrice • Printemps – 19-26 mars 2022 – Beaudéan 65170
avec l’Alimentation Symbiotique du docteur Marie-France Puyo-Lartigue, microbiologiste, spécialiste de la restauration du microbiote intestinal symbiotique pour une santé durable et globale.
Le printemps est un moment idéal pour bénéficier d’une cure détox accompagnée en douceur avec l’argile verte, la sève de bouleau fraîche, les pissenlits, l’ail des ours, les pousses d’orties, le jeûne intermittent et les monodiètes de végétaux crus et lacto-fermentés.
Cette cure est particulièrement conseillée aux personnes qui souhaitent retrouver leur énergie vitale et apprendre à cultiver naturellement une santé holistique durable.
Objectifs du stage :
Au programme de cette semaine de « Détox Douce Régénératrice du Printemps »: de la détente, des bains de nature, des ateliers et des cours :
Ateliers :
1 – Atelier-randonnée : récolte et dégustation de la sève de bouleau
2 – Atelier-randonnée-cueillette : ail des ours ; pissenlit ; ortie ; bourgeons ; jeunes pousses
3 – Atelier lacto-fermentations du printemps ;
4 – Atelier graines germées et algues revitalisantes ;
5 – Atelier les eaux détox pour se purifier ;
Cours :
1 – Microbiote, immunité et longévité : les clés pour restaurer un microbiote intestinal symbiotique. Pourquoi et comment « tombons-nous malade » ? et comment faire cultiver une santé durable et globale ?
2 – De quoi avons-nous faim et qui commande à nos envies ? Pourquoi et comment nettoyer ses intestins en douceur au printemps : sève de bouleau, ail des ours, dent-de-lion (pissenlit), orties…
3 – Argile, charbon, Nigari et les meilleurs anti-stress naturels
4 – Carences et surcharges : comment les éviter
5 – Apprendre à simplifier son alimentation = « Less is more » : L’interêt de la restriction calorique, du jeûne intermittent et des monodiètes.
6 – Les bases de l’alimentation symbiotique au quotidien : restaurer un microbiote symbiotique avec des graines germées, de la spiruline, des algues, des légumes et des pousses de saisons et bien sûr des lacto-fermentations variées…
Programme d’une journée
- 9h : boisson détox. Respiration consciente et partage des ressentis.
- 9h30-10h : atelier pratique : germination/fermentation/déshydratation
- 10h30-12h : randonnées-récolte de la sève de bouleau ; cueillette des feuilles comestibles du jardin, ail des ours.
- 12h-12h30 : pause – dégustation de la sève de bouleau du jour.
- 12h30-14h30 : atelier culinaire créatif et récréatif
- 14h30-15h30 : brunch symbiotique
- 16h00-17h00 : cours-discussion
- 17h00-17h30 : questions/réponses
- 17h30-18h30 : atelier pratique : germination/fermentation/déshydratation
A qui s’adresse ce stage ?
Si vous souhaitez :
✖️ Purifier et alléger en douceur votre corps et votre esprit
✖️ Equilibrer de façon durable votre poids et votre humeur
✖️ Restaurer votre microbiote symbiotique et votre santé durablement
✖️ Fortifier vos défenses immunitaires
✖️ Gagner en énergie vitale
✖️ Clarifier votre mental ; gagner en conscience et en confiance
✖️ Apaiser votre stress et vos angoisses
✖️ Améliorer votre sommeil
✖️ Expérimenter les bienfaits de l’Alimentation Symbiotique en jeûne intermittent
alors ce séjour est fait pour vous !
En pratique :
Lieu : Beaudéan 65170
✈️Toulouse (🚘1h30), Paris (🚄4h40-Paris-Lourdes)
Début de stage : SAMEDI 19 MARS 2022 à 10h
Fin de stage : SAMEDI 26 MARS 2022 à 13h00
Prévoir :
- vêtements et chaussures d’intérieur chauds et confortables ;
- chaussures de marche, vêtement de pluie, petit sac-à-dos ;
- cahier de note ;
📌 Ce séjour est participatif. La préparation des repas, la vaisselle, rangement ainsi que le ménage quotidien sont assurés en symbiose par l’ensemble des participants : stagiaires et encadrants. Merci de votre coopération.
Tarif de la semaine :
780€/personne (300€ pour la réservation et 480€ avant le 28 février 2022)
1480€/couple (600€ pour la réservation et 880€ avant le 28 février 2022)
Le prix comprend les conférences-cours théoriques et ateliers pratiques, les repas, les boissons et le dossier de recettes détox fourni à chaque participant.
L’hébergement est prévu dans un gite situé à quelques minutes à pied de notre lieu de stage, en chambre individuelle et confortable, selon les disponibilités, 280€ pour le séjour, linge de lit compris.
+33 (0)6 11 284 127
contact@alimentationsymbiotique.com
Clôture des inscriptions : 8 mars 2022.
STAGE • Cure Détox Douce Régénératrice • 19-26 mars 2022• Beaudéan 65170
Tarifs de la semaine :
Le prix comprend les cours théoriques, les ateliers pratiques, les repas, les collations, les boissons, le manuel des recettes, les balades-récoltes natures accompagnées.
⌲ 780€ par personne (300€ pour la réservation et 480€ avant le 8 mars)
⌲ 1480€ par couple (600€ pour la réservation et 880€ avant le 8 mars)
Hébergement : Nous avons réservé un gite calme et confortable, dans le village, pour optimiser les temps de repos et la qualité du séjour.
Le tarif pour l’hébergement pour la semaine est 280€ par personne, draps compris.
Limite des inscriptions : 8 mars 2022
Les inscriptions sont enregistrées à la réception du règlement.
Si vous avez un coup de cœur pour l’un de nos stages et que vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous, nous chercherons une solution adaptée à vos besoins.
+33 (0)6 11 284 127
contact@alimentationsymbiotique.com
Annulation :
En cas d’annulation de notre part, les acomptes versés sont remboursés en intégralité.
En cas d’annulation de votre part jusqu’à un mois avant le début du stage, les acomptes seront remboursés en totalité, en cas d’annulation moins d’un mois avant le début du stage les acomptes sont conservés.