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STAGE • Détox Douce Régénératrice • Printemps • 21-28 mars 2021 • Pyrénées

21 mars 2021 - 28 mars 2021

 

STAGE • Détox Douce Régénératrice • Printemps21-28 mars 2021 – Beaudéan 65170

avec l’Alimentation Symbiotique du docteur Marie-France Puyo-Lartigue, microbiologiste, spécialiste de la restauration du microbiote intestinal symbiotique pour une santé durable et globale.

Le printemps est le moment idéal pour bénéficier d’une cure détox accompagnée en douceur avec l’argile verte, la sève de bouleau fraîche, les pissenlits, l’ail des ours, les pousses d’orties, le jeûne intermittent et les monodiètes de végétaux crus et lacto-fermentés.

Cette cure est particulièrement conseillée aux personnes qui souhaitent retrouver leur énergie vitale et apprendre à cultiver naturellement une santé holistique durable.

Objectifs du stage :

Au programme de cette semaine de « Détox Douce Régénératrice du Printemps »: de la détente, de la nature, des ateliers et des cours :

Ateliers :

1 – Atelier-randonnée : récolte et dégustation de la sève de bouleau

2 – Atelier-randonnée-cueillette : ail des ours ; pissenlit ; ortie ; bourgeons ; jeunes pousses

3 – Atelier lacto-fermentations du printemps ;

4 – Atelier graines germées et algues revitalisantes ;

5 – Atelier les eaux détox pour se purifier ;

Cours :

1 – Microbiote, immunité et longévité : les clés pour restaurer un microbiote intestinal symbiotique. Pourquoi et comment « tombons-nous malade » ? et comment faire cultiver une santé durable et globale ?

2 – De quoi avons-nous faim et qui commande à nos envies ? Pourquoi et comment nettoyer ses intestins en douceur au printemps : sève de bouleau, ail des ours, dent-de-lion (pissenlit), orties…

3 – Argile, charbon, Nigari et les meilleurs anti-stress naturels

4 – Carences et surcharges : comment les éviter

5 – Apprendre à simplifier son alimentation = « Less is more » : L’interêt de la restriction calorique, du jeûne intermittent et des monodiètes.

6 – Les bases de l’alimentation symbiotique au quotidien : restaurer un microbiote symbiotique avec des graines germées, de la spiruline, des algues, des légumes et des pousses de saisons et bien sûr des lacto-fermentations variées…

Programme d’une journée

  •   9h : boisson détox. Respiration consciente et partage des ressentis.
  •   9h30-10h :  atelier pratique : germination/fermentation/déshydratation (1h30)
  • 10h30-12h : randonnées-récolte de la sève de bouleau ; cueillette pissenlit, ail des ours.  
  • 12h-12h30 :  pause – dégustation de la sève de bouleau du jour.
  • 12h30-14h30 :  atelier culinaire créatif (2h)
  • 14h30-15h30 :  repas symbiotique
  • 16h00-17h00 :  court-discussion
  • 17h00-17h30 :  questions/réponses
  • 17h30-18h30 : atelier pratique : germination/fermentation/déshydratation

A qui s’adresse ce stage ?

Si vous souhaitez :

✖️ Purifier et alléger en douceur votre organisme
✖️ Equilibrer de façon durable votre poids et votre humeur
✖️ Restaurer votre microbiote symbiotique et votre santé durablement
✖️ Fortifier vos défenses immunitaires
✖️ Gagner en énergie vitale
✖️ Clarifier votre mental ; gagner en conscience et en confiance
✖️ Apaiser votre stress et vos angoisses
✖️ Améliorer votre sommeil
✖️ Expérimenter les bienfaits de l’Alimentation Symbiotique en jeûne intermittent 

alors ce programme est fait pour vous !

En pratique :

Lieu : Beaudéan 65170

✈️Toulouse (🚘1h30), Paris (🚄4h40-Paris-Lourdes)

Début de stage : DIMANCHE 21 MARS 2021 à 10h

Fin de stage : DIMANCHE 28 MARS 2021 à 13h00

Prévoir :

  • vêtements et chaussures d’intérieur chauds et confortables ;
  • chaussures de marche, vêtement de pluie, petit sac-à-dos ;
  • cahier de note ;

📌 Ce séjour est participatif. La préparation des repas, la vaisselle, rangement ainsi que le ménage quotidien sont assurés en symbiose par l’ensemble des participants : stagiaires et encadrants. Merci de votre coopération.

Tarif de la semaine :

780€/personne (300€ pour la réservation et 480€ avant le 28 février 2021)

1480€/couple (600€ pour la réservation et 880€ avant le 28 février 2021)

Le prix comprend les conférences-cours théoriques et ateliers pratiques, les repas, les boissons et le dossier de recettes détox fourni à chaque participant.

Si vous avez un coup de cœur pour un de nos stages, mais que vous  rencontrez des difficultés financières, contactez-nous, nous chercherons une solution adaptée à vos besoins.

Nous contacter:

+33 (0)6 11 284 127
contact@alimentationsymbiotique.com


Clôture des inscriptions : 28 février 2021.

Détails

Début :
21 mars 2021
Fin :
28 mars 2021
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
Site Web :
www.alimentationsymbiotique.com

Organisateur

Dr Puyo-Lartigue

Lieu

Beaudéan 65170
Beaudéan, 65170 France + Google Map